Autor: Martin Papež

O meditaci jsem tady na blog již něco psal. Tenhle článek bude ale jiný. Bude o intenzivní meditaci po 4 dny, které jsem se nedávno účastnil. Začalo to tak, že jsem dostal pozvánku na prodloužený víkend výcviku Mužská síla, který absolvuji. Tohle byl poslední víkend, takové vyvrcholení celého výcviku. Mělo se jednat o neobyčejný zážitek. … Pokračovat ve čtení Meditační retreat aneb zmedituj se

Následující knihu, o které bude řeč, jsem našel náhodou ve své knihovně. Nevím jak se tam dostala, asi přišla s nějakou jinou knihou, a proto jsem jí asi nevěnoval větší pozornost. Ale když mi na ni nedávno padlo oko, tak jsem ji vyndal z police a začetl jsem se na zadní straně o čem vlastně … Pokračovat ve čtení Pospěš si a medituj – David Michie

Na konci minulého roku jsem se rozhodl, že vyzkouším něco nového. Kamarád mi neskonale básnil o tom, jak vyzkoušel měcíc bez masa a alkoholu, a jak mu to neuvěřitelně prospělo. Nutno dodat, že kamarád má maso rád a bylo pro něj předtím nepředstavitelné, že by mohl bez něj jakkoliv fungovat. O to horší pro něj … Pokračovat ve čtení Je možné bez masa vydržet měsíc?

Je to k nevíře, ale zase se rok s rokem sešel. Tentokrát mi to přišlo daleko rychleji než předchozí rok. Možná je to jen zdání, nebo bylo v uplynulém roce co dělat. Stalo se toho hodně. Vypíchnu tu jenom několik věcí, které mi utkvěli v paměti a nějakým způsobem mě ovlivnili. Ať už pozitivně nebo … Pokračovat ve čtení Rekapitulace roku 2019

Určitě již víte, že se věnuji všestrannému zocelování svého těla i mysli. Oblíbil jsem si po ráno ledovou sprchu, na probuzení a také pro otužení. Díky tomu jsme měli za minulý rok o poznání levnější účet za teplo. Celá ledová sprcha je dobré mentální cvičení, kdy je na začátku člověk lehce rozechvělý z toho jak … Pokračovat ve čtení Ledový střet s přírodou