Blog

Lepší chvilka pro sebe, než podrážděnost na ostatní

Máme velkou spoustu povinností. Je potřeba zabezpečit rodinu. Donést domů výplatu. A dělat ještě spoustu dalších činností. Ale to není všechno. Život není jen práce a dřina. Je to také radost a dělání toho, co máme rádi. Ale někdy se na to zapomíná. Samozřejmě existuje spoustu užívačů, kteří se práce štítí a chtějí se celý … Pokračovat ve čtení Lepší chvilka pro sebe, než podrážděnost na ostatní

Obsahuji davy – Ed Yong

Je to pro mě již druhá kniha s tématem mikrobiomu. Čekal jsem od ní tak trochu, že se dozvím podobné informace, jako v knize Zdravá střeva a přistupoval jsem k jejímu čtení skepticky. Ale nemohl jsem s mýlit více. Spisovatel Ed Yong přistupoval k tvorbě knihy velice svědomitě a shromáždil materiály z celého světa. Mikrobiom, … Pokračovat ve čtení Obsahuji davy – Ed Yong

Kterou dietu si zvolit?

Máme neomezené možnosti, co se stravování týká. Můžeme si dopřát plody z jakéhokoliv světadílu u nás doma na našem jídelním stole. A taky toho hojně využíváme. Není již potřeba chodit do specializovaných obchodů. Regály supermarketů se postupně přizpůsobily tomuto trendu a sami nabízejí cizokrajné pokrmy. Není nic snazšího než si zajít do obchodu a ochutnat … Pokračovat ve čtení Kterou dietu si zvolit?

Před a po

Je fascinující, jak nám imponují fotky Před a Po. Je to vidět snad na každém rohu digitálního světa. Někdo dokázal zhubnout 30 Kg za 6 týdnů a nezapomněl se před tím vyfotiti. Máme krásný důkaz toho, že se mu to povedlo. Je to přímo návykové sledovat takovéto proměny. Jak se všechno každému daří. Ten zhubl, … Pokračovat ve čtení Před a po